Produkt
Gaufres molles aux oeufs
Firma
365
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Gaufres molles aux oeufs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 49,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
49,7gKohlenh. (43%)
26,2gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,1 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 5400601064183
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1170 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (26.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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