Produkt
Gaufrettes en coeur épeautre
Firma
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Gaufrettes en coeur épeautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 50,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
50,2gKohlenh. (46%)
23,4gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 5400905003352
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 1131 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte