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Biscuits cookies chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Biscuits cookies chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (7%)
69,0gKohlenh. (61%)
16,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 5400910301962
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 463 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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