Produkt
Les Mosaiques de Noël
Firma
Pierre Marcolini
Brennwert
🔥 519 kcal
Mit 519 kcal pro 100g hat Les Mosaiques de Noël eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (5%)
32,0gKohlenh. (24%)
42,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 5401228002619
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
58.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
4.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
78.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
576.8 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
168.5 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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