Produkt
pain de seigle aux graines germées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
origami
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat pain de seigle aux graines germées eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (11%)
40,0gKohlenh. (63%)
7,1gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 9,8 g
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 5407003515077
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 882 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.8 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte