Produkt
mousse au chocolat
Firma
nats
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat mousse au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (4%)
15,0gKohlenh. (23%)
21,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 5407005642085
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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