Produkt
Penne integrale
Firma
Soubry
Brennwert
🔥 342 kcal
Mit 342 kcal pro 100g hat Penne integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,5g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,5gProtein (16%)
64,0gKohlenh. (78%)
2,0gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 5410028050669
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1710 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
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