Produkt
Gaufres au miel
Firma
Meli
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat Gaufres au miel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 69,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (4%)
69,5gKohlenh. (64%)
15,1gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 5410038506187
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1049 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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