Produkt
Bastogne biscuits
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
LU
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Bastogne biscuits eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 71,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
71,5gKohlenh. (59%)
20,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 5410041059908
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 1274 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
13.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
117 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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