Produkt
Nachos soufflés
Firma
Céréal
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Nachos soufflés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (7%)
73,0gKohlenh. (71%)
10,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 5410063031395
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⚖️
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