Produkt
Pecan & chocolat
Firma
Cereal
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Pecan & chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
60,0gKohlenh. (54%)
19,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 9,6 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 5410063032613
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.6 g
32% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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