Mit 298 kcal pro 100g hat Whole Grain Tortillas eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.