Produkt
Dinosaurus granen
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Dinosaurus granen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
68,0gKohlenh. (56%)
21,2gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 5410126004601
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 20 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.6 g
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (21.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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