Produkt
Speculoos original, format familial
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Speculoos original, format familial eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 72,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (4%)
72,6gKohlenh. (60%)
19,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 38,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 5410126006087
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 3388 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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