Produkt
Speculoos 6 granen
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Speculoos 6 granen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 66,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
66,9gKohlenh. (58%)
18,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 35,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 5410126016864
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 47 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.5g) — schnell wieder hungrig
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