Produkt
Pain d’épices allégé en sucre
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 291 kcal
Mit 291 kcal pro 100g hat Pain d’épices allégé en sucre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 62,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (5%)
62,2gKohlenh. (90%)
1,6gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 11,3 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 5410126271522
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 116 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.3 g
38% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.3g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⚖️
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