Produkt
Pain d'épices allégé en sucre
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 235 kcal
Mit 235 kcal pro 100g hat Pain d'épices allégé en sucre eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 54,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (4%)
54,3gKohlenh. (90%)
1,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 5410126521535
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 71 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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