Produkt
Pain d'épices
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Pain d'épices eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 53,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (5%)
53,7gKohlenh. (89%)
1,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 5410126621532
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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