Produkt
Gaufres de Liège au chocolat belge
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Gaufres de Liège au chocolat belge eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 54,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
54,2gKohlenh. (48%)
23,8gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 5410126682359
Standard-Portion 287 g
Kcal pro Portion 1306 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.9 g
54% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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