Produkt
Mini gaufres de Liège
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Mini gaufres de Liège eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 55,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (5%)
55,7gKohlenh. (51%)
21,7gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,4 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 5410126832426
Standard-Portion 171 g
Kcal pro Portion 752 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.5 g
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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