Produkt
Haricots rouge bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
id stock
Brennwert
🔥 108 kcal
Mit 108 kcal pro 100g hat Haricots rouge bio eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Zusätzlich liefert es 14,5g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (33%)
14,5gKohlenh. (60%)
0,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 5410153215636
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 259 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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