Produkt
Gaufre
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 265 kcal
Mit 265 kcal pro 100g hat Gaufre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (10%)
47,0gKohlenh. (83%)
1,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5410231026925
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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