Produkt
Couque royale belge
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vondelmolen
Brennwert
🔥 327 kcal
Mit 327 kcal pro 100g hat Couque royale belge eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (4%)
75,0gKohlenh. (93%)
0,9gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 5410383520104
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 981 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⌚
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