Produkt
Cécémel allégé en sucres
Firma
UTZ
Brennwert
🔥 50 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Cécémel allégé en sucres von UTZ liefert 50 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit nur 4,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 1,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 150 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (31%)
4,8gKohlenh. (40%)
1,6gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 5410438040526
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 150 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
12 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cécémel allégé en sucres enthält 50 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 150 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cécémel allégé en sucres liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Cécémel allégé en sucres enthält nur 4,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 1,6g pro 100g.
Cécémel allégé en sucres hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.