Produkt
Palmiers 28g/pc/st
Firma
Brennwert
🔥 544 kcal
Mit 544 kcal pro 100g hat Palmiers 28g/pc/st eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (41%)
33,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 5410495006367
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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