Produkt
Parisienne tournesol
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 329 kcal
Mit 329 kcal pro 100g hat Parisienne tournesol eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (18%)
38,0gKohlenh. (48%)
12,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 5410683808513
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1316 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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