Produkt
Gauffre
Firma
Avieta
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Gauffre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (47%)
24,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5410703151018
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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