Produkt
Protein crackers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bioform
Brennwert
🔥 496 kcal
Mit 496 kcal pro 100g hat Protein crackers eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g35,2gProtein (31%)
11,2gKohlenh. (10%)
30,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 15,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5410724200214
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 992 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (35.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (15.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15.2 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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