Produkt
Meergranen sandwiche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boerkens’
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Meergranen sandwiche eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,5g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (22%)
35,0gKohlenh. (51%)
8,5gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5410724240326
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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