Produkt
Pignons de pin biologiques
Firma
Brennwert
🔥 631 kcal
Mit 631 kcal pro 100g hat Pignons de pin biologiques eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 55,8g.
Makronährstoffe
pro 100g17,8gProtein (11%)
11,4gKohlenh. (7%)
55,8gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 5410781317047
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.8g) — hält lange satt
🧈
Fett (55.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
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