Produkt
Ketchup
Firma
Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Mit 41,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (3%)
41,4gKohlenh. (96%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 36,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 5410832408168
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
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Viel Zucker (36.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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