Produkt
Harissa
Firma
Halwa
Brennwert
🔥 117 kcal
Mit 117 kcal pro 100g hat Harissa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Da es nur 4,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (2%)
4,0gKohlenh. (14%)
10,7gFett (84%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 4,70 g
EAN / Barcode 5410966113846
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 222 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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