Produkt
Eat Cashew and go fast
Firma
pernoix
Brennwert
🔥 616 kcal
Eat Cashew and go fast von pernoix liefert 616 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 48,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 185g, was 1140 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
20,8gKohlenh. (16%)
48,9gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 3,80 g
EAN / Barcode 5411077124004
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 1140 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (48.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Eat Cashew and go fast enthält 616 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 185g sind das 1140 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Eat Cashew and go fast liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Eat Cashew and go fast enthält 20,8g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Eat Cashew and go fast kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Eat Cashew and go fast hat einen Sättigungsindex von 73/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.