Produkt
Pépites au chocolat noir
Firma
Boerinneke
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Pépites au chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 60,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
60,8gKohlenh. (54%)
20,8gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 57,8 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5411146223935
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
21.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
6.9 mg
46% des Tagesbedarfs
Magnesium
71.1 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
555.2 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.4 g
56% des Tagesbedarfs
Cholesterin
16 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Phosphor
97.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (57.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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