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Belgian chocolate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 567 kcal
Mit 567 kcal pro 100g hat Belgian chocolate eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (3%)
54,0gKohlenh. (38%)
37,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 5411333995300
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1418 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
62.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
203.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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