Produkt
Gauffres Vanille
Firma
Thijs
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Gauffres Vanille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
55,0gKohlenh. (52%)
20,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 5411423100539
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 9 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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