Produkt
Omelette italienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Aoste
Brennwert
🔥 221 kcal
Mit 221 kcal pro 100g hat Omelette italienne eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (22%)
6,7gKohlenh. (12%)
16,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5411761365225
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 177 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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