Produkt
Mild shoyu - Soy sauce bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lima
Brennwert
🔥 61 kcal
Mit 61 kcal pro 100g hat Mild shoyu - Soy sauce bio eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Da es nur 4,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (65%)
4,9gKohlenh. (33%)
0,1gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 5,06 g
EAN / Barcode 5411788037907
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 305 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
14 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
63.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
85.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
408.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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