Produkt
GALETTES SARRASIN CHOCOLAT NOIR X8 SS GLUT
Firma
Lima
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat GALETTES SARRASIN CHOCOLAT NOIR X8 SS GLUT eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
58,0gKohlenh. (49%)
23,5gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,8 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5411788046978
Standard-Portion 11 g
Kcal pro Portion 53 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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