Produkt
Gaufres fourrées goût Vanille
Firma
Rita
Brennwert
🔥 427 kcal
Mit 427 kcal pro 100g hat Gaufres fourrées goût Vanille eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (5%)
65,0gKohlenh. (61%)
16,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 5411823026521
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1281 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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