Produkt
Mini coconut
Firma
Poppied
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat Mini coconut eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
54,0gKohlenh. (48%)
24,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 5411823312518
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 3227 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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