Produkt
10 gaufres liegeoise
Firma
Rita
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat 10 gaufres liegeoise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (6%)
49,0gKohlenh. (45%)
24,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5411823865724
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 2464 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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