Produkt
Donkse bio wafels
Firma
Brennwert
🔥 399 kcal
Mit 399 kcal pro 100g hat Donkse bio wafels eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 56,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (8%)
56,5gKohlenh. (58%)
14,2gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 5411833101133
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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