Produkt
Loukoum
Firma
Brennwert
🔥 354 kcal
Mit 354 kcal pro 100g hat Loukoum eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Mit 83,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (2%)
83,1gKohlenh. (93%)
1,8gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 74,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5411944366674
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (74.59999847g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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