Mit 22 kcal pro 100g hat Les pépites, le calendrier de l’avant eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 48,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,8g.