Produkt
Speculoos bio
Firma
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Speculoos bio eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 60,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (5%)
60,3gKohlenh. (57%)
18,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 32,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 5412091000459
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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