Produkt
Chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ijsboerke
Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat Chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (7%)
22,0gKohlenh. (40%)
13,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 5412121000251
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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