Mit 425 kcal pro 100g hat Crunchy avoine eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 120,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 140,0g.