Produkt
Hagelslag puur
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Damhert
Brennwert
🔥 362 kcal
Mit 362 kcal pro 100g hat Hagelslag puur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (12%)
33,0gKohlenh. (38%)
19,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 27,0 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 5412158036766
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 724 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (27g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
27 g
90% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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