Produkt
Gaufre chocolat
Firma
Galux
Brennwert
🔥 472 kcal
Mit 472 kcal pro 100g hat Gaufre chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (44%)
26,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 5412194510237
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 425 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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